如何正確測量三圍？如何根據(jù)三圍判斷自己的體型？

如何正確測量三圍?

三圍指女性的胸圍、腰圍和臀圍，三圍的指數(shù)可以比較準確得說明一名女性的身材比例。如果知道自己的三圍，就可以比較科學的幫助自己選購衣服的尺寸。小編給大家介紹一下如何正確測量三圍，一起來看看吧!

工具/材料

軟尺/卷尺

測量三圍的方法

01

先將衣服脫去，立姿，兩腳并攏直立，兩臂自然下垂，自然呼吸。

02

胸圍:胸圍分上胸圍和下胸圍兩種。一般我們說的都是以上胸圍為準。

(1)上胸圍:軟尺經(jīng)過乳頭,繞一圈。記住不能把乳頭壓下去。

(2)下胸圍:軟尺貼著乳房的下邊緣,繞一圈。

03

腰圍：軟尺貼著腰部，繞一圈。測量部位大約是手臂稍微彎曲時手肘的位置。

04

臀圍: 測量時，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處。是臀部最突出的地方，但是注意量的時候要對著鏡子，這樣可以知道自己臀部的形狀。

如何根據(jù)三圍判斷自己的體型?

根據(jù)數(shù)據(jù)初步判斷是普通的H型身材

37的肩寬對于你的身高來說有一點點偏大，要么是骨架偏大要么是臂圍較大

腰臀差22算是普通差額，結(jié)合大腿圍度你的胯寬不會很大，達不到胯寬≥肩寬的程度，不是梨型

整體偏向勻稱，腰腹沒有過粗，胸圍差不大，也不算蘋果型

判斷身材類型其實寬度比圍度更重要

標簽： 如何測量三圍 女性的身材比例 選購衣

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