全球看點(diǎn)：用R18音聲對(duì)抗入睡困難，我到底出了什么問題？

感官和感覺可以被欺騙，但它們不會(huì)欺騙你。

這是我在連續(xù)一周里用成人向音聲助眠后得出的結(jié)論，也是我為自己生在這時(shí)代而慶幸的為數(shù)不多的原因——即使生活不如意，你仍然可以通過(guò)一些手段讓自己的感官好過(guò)。

(資料圖)

但當(dāng)友人得知我最近的入睡手段時(shí)，他看我的眼神和看變態(tài)如出一轍，仿佛路邊的野狗都比我高潔。

靠R18音聲入睡真的有毛病嗎?

感覺是我們認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)，感官則是我們感受外界事物刺激的媒介，著名哲學(xué)家尼采曾說(shuō)過(guò)，“感覺會(huì)根據(jù)其程度轉(zhuǎn)變?yōu)榫裆系臇|西。況且自古至今，人類一直將感覺藝術(shù)化，這才創(chuàng)造出了‘文化’這種東西?！?/p>

耳邊的翻云覆雨會(huì)讓我感到困倦，也許也是因?yàn)槲以诰裆蠈で笾承〇|西？我陷入了這樣的迷思。

說(shuō)到底，“音聲”是什么呢？

這就是個(gè)有些籠統(tǒng)的概念了，一般來(lái)說(shuō)，以音效、環(huán)境音、人聲等“聲音”為主組成的，多數(shù)帶有情景劇情的聲音作品都可以被稱為音聲。

在過(guò)去，音聲還和同人社團(tuán)有較強(qiáng)的綁定關(guān)系，因此多被稱為“同人音聲”，但現(xiàn)在也不乏大型公司來(lái)制作相關(guān)作品并售賣，所以統(tǒng)一用“音聲”概括。“售賣”是一個(gè)很關(guān)鍵的特點(diǎn)，音聲通常以類似音樂專輯的形式電子發(fā)布。

音聲的內(nèi)容種類繁多，全年齡向的音聲通常主打安眠、療愈、放送的功能性，制作者通常會(huì)錄制各種音效，包括充足的環(huán)境音，耳部按摩、輕語(yǔ)、吹氣、親吻等動(dòng)作的聲音。

不過(guò)，由于音聲較強(qiáng)的作品性，由聲優(yōu)錄制聲音自不必說(shuō)，通常還會(huì)有完整的劇本、場(chǎng)合模擬、氛圍，因此大多數(shù)音聲都會(huì)給你較為沉浸的體驗(yàn)。音聲作品也不僅僅以聲音為賣點(diǎn)，如果封面、設(shè)定圖繪制得當(dāng)，也會(huì)推動(dòng)作品的銷量。

至于R18音聲，則是在保留了以上的這些特點(diǎn)之后，將重點(diǎn)放在“Turn you on”這件事上，眾所周知，人類的XP就像是一片廣袤的海洋，因此R18音聲也隨著XP的導(dǎo)向走得很遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是啥花活都有。

花活雖多，聲音始終是音聲實(shí)現(xiàn)感官刺激的主題，因此這就不免讓人聯(lián)想到另一種以聲音為媒介的感官刺激手段——ASMR。

...對(duì)不起，放錯(cuò)圖了。

對(duì)ASMR有好奇的朋友，可以先從GentleWhispering這個(gè)頻道入門

事實(shí)上ASMR和音聲的重合度相當(dāng)高，兩個(gè)用語(yǔ)幾乎可以相互代替使用，今天日本最大的二次元綜合下載平臺(tái)Dlsite就將音聲和ASMR放在同一個(gè)分類下售賣，這也能代表兩者千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

不過(guò)，ASMR更強(qiáng)調(diào)“聲音引發(fā)愉悅和放松的感受”這一特殊的現(xiàn)象和感覺，而就像前面所說(shuō)的，音聲有更強(qiáng)的作品性，創(chuàng)作、發(fā)布、售賣的過(guò)程和形式使它不同于ASMR，盡管兩者連錄制設(shè)備都大同小異。

最常見的人耳模擬雙聲道麥克風(fēng)3Dio Free Space

Neumann KU100仿真頭麥克風(fēng)

除了作品性質(zhì)的區(qū)別，從優(yōu)秀作品的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)也可以看出兩者的不同，ASMR以高效、高頻的聲音刺激和帶給聽者的觸發(fā)感為己任，而音聲中則存在完全沒有ASMR元素，單純表現(xiàn)故事的音聲作品，其中不乏有臺(tái)本精美，表演動(dòng)情的優(yōu)秀作品。有的作品甚至具有相當(dāng)?shù)奈膶W(xué)性。

不過(guò)，在“通過(guò)聲音刺激感官”這一點(diǎn)上，兩者是存在共性的，因此關(guān)于ASMR的一些研究，也可以套用在音聲上。

關(guān)于“奧術(shù)魔刃”

ASMR的起源要追溯到2007年，當(dāng)時(shí)在一個(gè)與健康資訊網(wǎng)站Steadyhealth上，一位ID為“okaywhatever51838”的用戶發(fā)出了一篇題為《Weird Sensation Feels Good》（舒服而奇怪的感覺）的帖子，描述自己自幼偶然經(jīng)歷的諸多情境：比如別人在自己掌心作畫、手指從皮膚上輕微劃過(guò)等等，都會(huì)讓自己產(chǎn)生短暫的快感，有些時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)落淚、臉紅、快感結(jié)束后的厭惡情緒等反應(yīng)。

“okaywhatever51838”并不能準(zhǔn)確描述和定義自己的這種體驗(yàn)，于是他選擇求助SteadyHealth的專業(yè)醫(yī)生資訊，盡管當(dāng)時(shí)已經(jīng)有大量的用戶跟帖“okaywhatever51838”表示自己也有過(guò)近似的體驗(yàn)，但SteadyHealth的醫(yī)師由于缺乏對(duì)這種現(xiàn)象的準(zhǔn)確定義，并不能給出準(zhǔn)確答案。

“sensation”成了后來(lái)大部分ASMR內(nèi)容的主題

在尋求精準(zhǔn)的定義、命名和具體成因的一群人中，就包括當(dāng)時(shí)在SteadyHealth參與討論的Jennifer Allen，這位女士并非專業(yè)的醫(yī)師或醫(yī)學(xué)者，但為了更好的描述和討論這類現(xiàn)象，她在2010年提出了“ASMR”的正式命名：

（A）：Autonomous 自主性 – 自發(fā)的、自治的、有或沒有控制；

（S）：Sensory 感官 – 跟感官或感覺有關(guān)；

（M）：Meridian經(jīng)絡(luò) – 表示高峰、高潮或最高點(diǎn)發(fā)展；

（R）：Response反應(yīng) – 意指由外部或內(nèi)部事物觸發(fā)的體驗(yàn)；

在日后的采訪中，Allen女士表示自己在命名“ASMR”的選詞時(shí)有意避開了“Orgasam（高潮）”等性暗示明顯的詞條，并且為了呈現(xiàn)出比較嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)術(shù)的觀感而選擇了這些詞條。盡管Allen本人并沒有醫(yī)學(xué)學(xué)位，但她在命名了“ASMR”之后于Facebook建立了一個(gè)小組，召集各行各業(yè)的醫(yī)學(xué)專家、神經(jīng)學(xué)家、歌手等等，旨在解讀“ASMR”現(xiàn)象的科學(xué)成因。

探索“還有哪些聲音可觸發(fā)ASMR”是時(shí)下“正經(jīng)的”ASMR內(nèi)容的共同母題

但很顯然，至今仍然有很多人支持將這種現(xiàn)象定義為某種性刺激或者性癖，定義為Attention Induced Head Orgasm，即“注意力誘導(dǎo)的頭部高潮”，和色情的關(guān)聯(lián)性質(zhì)，加上ASMR通常發(fā)生在安靜的、近距離的、曖昧的場(chǎng)合中，這就不免讓人產(chǎn)生性聯(lián)想。

尤其是在一部分ASMR發(fā)生在對(duì)耳朵的親吻、舔舐和喘息場(chǎng)合下，供人想入非非的空間就更大了

這就很有趣，關(guān)于ASMR定義的最初討論，實(shí)際上就繞不開和色情的聯(lián)系，而你我如今都生活在一個(gè)博眼球的時(shí)代，什么樣的內(nèi)容會(huì)吸引人點(diǎn)開，你我都心知肚明，因此ASMR色情內(nèi)容的制作和討論又間接形成了今天的“ASMRotica“。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是直球的、利用ASMR視頻達(dá)成性刺激目的的內(nèi)容

我們很難給ASMRotica一個(gè)評(píng)價(jià)，畢竟那是人的需求和渴望誕生出的東西，也正是因?yàn)锳SMRotica傳播進(jìn)國(guó)內(nèi)后與常規(guī)ASMR視頻的混淆，才讓ASMR如今成為了敏感詞，被我們戲稱為“奧術(shù)魔刃”低調(diào)而正確的發(fā)揮著原本的作用。

不過(guò)，ASMRotica似乎可以解答我的迷思——R18音聲帶來(lái)的催眠問題。

聯(lián)覺

我翻找了一些國(guó)外媒體對(duì)ASMRotica視頻制作者的采訪，也就是采訪那些直球搞黃色的視頻作者，他們的工作就是一邊制作福利內(nèi)容，一邊和他們的受眾互動(dòng)，尋求“定制服務(wù)”，因此他們對(duì)這背后心理的了解更具參考價(jià)值。

采訪對(duì)象是名為Juicy Peach（這名字你也懂啥意思了）的油管視頻主，她早期的視頻非常露骨，標(biāo)題諸如“Sweet Morning Fuck”和“Your Dirty Office Slut”（審核問題我實(shí)在不能翻譯了）后來(lái)她的視頻則變得低調(diào)許多，比如“在床上看日出”和“床邊輕語(yǔ)”，用她自己的話說(shuō)，這份工作從純粹的“生理刺激換流量”轉(zhuǎn)變成了一種“角色扮演”，通過(guò)和粉絲互動(dòng)，扮演一個(gè)關(guān)心他們的女朋友，幫助他們?nèi)胨?/p>

賽博陪睡大概是我們這個(gè)世代特有的一種文化了

方向轉(zhuǎn)變的原因，一方面當(dāng)然是油管平臺(tái)審核的問題，在真正的色情平臺(tái)上大家依舊玩很大；但更多的是粉絲自發(fā)的要求——相比直球的刺激，他們更想要一個(gè)親密的虛擬性關(guān)系。

說(shuō)得直白點(diǎn)，就是滿足你“想要個(gè)女朋友”的心理

“以我的拙見，我認(rèn)為它真正歸結(jié)為一種親密感，”Juicy Peach 在采訪中說(shuō)，“色情可以令人難以置信的冷酷，即使它具有視覺刺激性。主流色情片通常只是關(guān)于性，完全是出于肉欲的，而 ASMRotica 不止于此， ASMRotica 非常個(gè)人化，其內(nèi)容通常是有人照顧你，有人寵壞你?！?/p>

“當(dāng)我創(chuàng)建 ASMR 音頻時(shí)，它的目的是讓你閉著眼睛聽，在你的臥室或安靜的地方，讓我吸引你并帶你離開一段時(shí)間，”Juicy Peach 補(bǔ)充道?！盀槲覀儎?chuàng)造一個(gè)私密的世界，讓我們得以逃離。我了解到，建立聯(lián)系的必要性，因?yàn)檫@種親密感與觀看色情片的欲望一樣強(qiáng)大，但在不同的層面上?！?/p>

肉欲的發(fā)泄在這類ASMR中似乎只處在錦上添花的位置，親密、私密、獨(dú)享的虛擬關(guān)系才是重頭戲，問題來(lái)了，僅僅是聽覺刺激和少量的視覺刺激，為什么會(huì)給予人親密感？

像這種本來(lái)是一種感覺刺激輸入、輸出復(fù)雜感覺的復(fù)合作用，和人的“聯(lián)覺”現(xiàn)象很相似。

典型的聯(lián)覺：對(duì)字母、數(shù)字、月份等產(chǎn)生顏色聯(lián)想

嚴(yán)格意義上的聯(lián)覺本身并不常見，但相似的情況卻有很多，比如看到一個(gè)詞會(huì)有畫面感，比如在特定場(chǎng)合會(huì)聯(lián)想到某些音樂風(fēng)格，這都是聯(lián)覺，在一些文學(xué)作品中還會(huì)有這種修辭手法，為的是讓讀者產(chǎn)生更豐富的體驗(yàn)。

聯(lián)覺的產(chǎn)生目前依然沒有一個(gè)可證實(shí)的假說(shuō)，只能證明它對(duì)腦區(qū)的活動(dòng)、心率的變化有著一些影響，這些變化可能衍生出寧?kù)o和放松的感受，也可能觸發(fā)恐懼、頭皮發(fā)麻等不良反應(yīng)——正如ASMR視頻給不同人帶來(lái)的不同感受。

另外，當(dāng)我們欣賞一些音樂、書籍、電影、音頻時(shí)，或者遇到喜歡的人，和愛人相處時(shí)，我們偶爾也會(huì)出現(xiàn)一種類似寒顫或者說(shuō)悸動(dòng)的體驗(yàn)，是實(shí)實(shí)在在的生理感受，伴隨著情緒愉悅、興奮和激動(dòng)等等，也是一個(gè)例子。

可惜有些人的悸動(dòng)只能停留在二次元了（無(wú)慈悲）

不過(guò)，這類現(xiàn)象的成因，至今仍然無(wú)法被科學(xué)地解釋，畢竟咱們也不是什么腦科學(xué)公眾號(hào)，我想說(shuō)的是，通過(guò)音頻產(chǎn)生悸動(dòng)，產(chǎn)生親密感，獲得心理上的愉悅和生理上的平穩(wěn)是有跡可循的。

而能夠讓我產(chǎn)生熟睡感的那些恰到好處的溫馨感、私密感、親密感，可能恰恰就處在R18音聲著力營(yíng)造氛圍的那點(diǎn)前戲里，畢竟正活開始的時(shí)候，我已經(jīng)睡死過(guò)去了。

只能這樣解釋了，不然就得是“即使耳邊翻云覆雨我也完全興奮不起來(lái)”，那可能就是什么大問題了，生活雖然糟糕，倒也不必把自己推到否定自身能力的范疇......這樣最起碼，今晚我還能睡個(gè)好覺。

也希望大家都能睡個(gè)好覺，如果實(shí)在睡不著，也可以試試找點(diǎn)ASMR或者音聲來(lái)助眠，不過(guò)也別太執(zhí)著，不然情況會(huì)惡化成“為了找到適合的助眠視頻而失眠”，等你找到適合的視頻時(shí)一看鐘已經(jīng)半夜3點(diǎn)了，那就得不償失了。

標(biāo)簽： 翻云覆雨 得不償失

　　 原標(biāo)題：全球看點(diǎn)：用R18音聲對(duì)抗入睡困難，我到底出了什么問題？