不符合養(yǎng)肝規(guī)律 晚睡會讓人越來越胖
專家表示，如果人長期熬夜晚睡，會出現(xiàn)神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，導致皮膚干燥、灰暗、沒有彈性等等。此外，睡得晚不符合養(yǎng)肝規(guī)律，體內(nèi)瘦素的分泌也會減少，從而導致人越來越胖。
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